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如果父母快樂 孩子也快樂 出處：天下雜誌
孩子真的是透過模仿來學習每一種人際互動的行為，而誰是他們最主要的模仿對象呢？他們應付爭執、挫折、解決問題、與他人相處、語言、手勢、活動等每件事情，都是透過觀察生命中的重要人物來學習。從學習講話到學習開車，他們一直睜著眼觀察父母的行為。
到了訓練孩子上廁所的年紀時，他們會穿媽媽的鞋子或戴爸爸的帽子。如果媽媽在水槽旁洗碗，他們也會跟在旁邊，把水灑得到處都是。如果爸爸打開車蓋修車，他們也會在旁邊伸出「想幫忙」的小手。許多父母會被惹火，認為是種干擾，因為孩子根本什麼都不會。然而，這是多棒的學習機會，而且代價又這麼小。
以父母做為榜樣的第一個要點是：父母必須藉由照顧好自己，來示範負責任、健康的成人行為。
第二個要點是愛人如己，「除非我們先愛自己，否則無法去愛別人」也適用於此。如果我們不太愛自己，那麼他人就不太可能因為我們的出現而高興。
真正的自愛是種開明的自愛，而照顧自己真正的意思是，同時照顧兄弟。
第一次世界大戰後，德國陷入一片混亂，各國因為沒有照顧德國這位兄弟，因此種下第二次世界大戰的因。所以在第二次世界大戰後，各國便真誠地協助日本人因此在將近五十年後的今天，還沒有發生第三次世界大戰。
對任何人而言，輸贏的局面都不會持續太久，要不就是雙贏，要不就是雙輸，輸贏的局面只能維持很短暫的時間。
雖說要愛人如己，但照顧好自己（甚至是把自己擺第一順位）似乎與當父母的本性有衝突。許多父母認為孩子應該擺在第一順位，任何犧牲都不算什麼。這些父母同時是計程車司機、快遞服務、鬧鐘、旅行社以及財務分析師，你會聽到：「丟下一切，然後送你去參加幼稚園人際關係心理分析課程，對我來說是有點不便，但我願意這麼做，因為我愛你，而且把你擺在第一位。」
接受安排長大的孩子會發現，父母並沒有以健康的方式在照顧自己，他們總是把孩子擺第一，自己擺最後。而孩子是透過模仿來學習的，因此他們也同樣會把自己擺最後。
當孩子升上高中，這些父母會納悶，為什麼孩子的自我形象這麼差，他們會說：「我總是把孩子擺第一，為孩子做每一件事。」實際上，自我形象低落的年輕人是在模仿他們的父母，他們以自我毀滅的方式將自己擺在最後。
身為父母絕不會犧牲孩子而將自己擺在第一順位。父母不希望孩子失敗，而是希望孩子成功，但在孩子成功的同時父母也要成功。父母要感到自己很好，也要孩子感到很好，因此父母要以正面、健康的方式來照顧自己，努力追求親子雙贏。
身為父母，我們仍需接送小孩，為他們做事，且多數時候那也帶給我們幸福感。我們沉醉於帶孩子去參加足球隊的訓練，因為我們享受後座的吱吱喳喳，以及孩子在體育上勝過他人；我們喜歡接送女兒去上音樂課，因為聽到她在音樂上的進步，讓我們覺得很棒。對父母和孩子雙方而言，生活上多是成長、愉快的經驗，相較於孩子的收穫，父母的收穫則不算什麼了。
分享者: Teacher Emma 分享日期: 102.03.01
心得:
在教育圈多年了，也看了很多各行各業、形形色色的家長，有些父母總是將孩子擺在第一位，忘了去照顧自己，開口閉口都是孩子，總使自己疲憊了、生病了，還是不斷的為孩子在奔波，將人生的大半輩子都奉獻給孩子，等到年老時，回頭看看自己的人生，才深深體悟到人生的空白。
其實，雖然生下了孩子，就有責任去為孩子犧牲，但是，卻也應當將自己料理好，能夠多為自己付出一些，讓自己過得快樂一些，這樣子的人生會走得更加精采。在日本國家，父母會將孩子養育到成人，而年老時的父母便會離開已有成家的孩子，父母們會去過自己的生活，讓自己有快樂的人生，而孩子們看到父母有愉快的生活，自然也會替父母們感到開心與放心，其實我覺得這樣的人生也很好，也是盡了育兒的責任，也讓父母的生活品質能夠提升，這樣彼此都能有自己想過的人生才是最幸福快樂的。
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