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  本週的主題是「Healthy Food」,利用這個主題我們要認識各種顏色的蔬菜,因為每種蔬菜都有不同的營養價值,醫生說,每天如果都能攝取各種不同顏色的蔬菜,那麼身體就會很健康呢!


 


  於是我們在這週利用Circle time 的時間進行了健康食物的分類,讓孩子知道何謂健康食物?


 


  然後,在週末的英文主題活動時間,我們要自己製作最營養ˋ健康的午餐!


 



沒錯,這是我們今天要做的主題「Pasta Salad」。


要把這些很健康的食物都變成了我們今天的午餐!


 



 


↑蔬菜五份,雞胸肉一份,水煮蛋,還有可愛的蝴蝶義大利麵。


 



 


↑第一個步驟就是大家將美生菜都撕成小小片的。


 




 


↑然後開始切小黃瓜~~




 


↑用的是兒童餐具的塑膠刀,需要一點點力氣才有辦法將小黃瓜切段。











↑  還加上了蘋果當成是最天然的香料~


 




 


↑接著,我們就將已經燙熟的雞胸肉撕成一絲絲。


 




 


↑西洋芹也跟著上場,西洋芹能夠將沙拉的味道變的更好。


 




 


↑幼幼班的Chariees 也很認真的切著西洋芹。


這是一個最美好的初體驗,我們原本都是假裝玩扮家家酒,沒想到今天可以真的自己動手做ㄟ!


 


 




 


↑每個人都忙碌著做自己的工作,為了今天的午餐而忙碌。


 




 


 



 


↑西洋芹果然是最難處理的!!@@


 




 


↑接下來,我們就要剝蛋殼囉!


 



 


↑所有的食物都處理好了,我們就要將全部的食材都放入沙拉盆裡面了。


 



 


 


↑大家都喜歡玉米,所以選擇了比較重的食物當襯底,甜玉米絕對是最佳首選。


 



 



 


↑接著就要放入更多的蔬菜進來囉!


 



 


↑一盆色彩繽紛的沙拉快完成囉!


 



 



 



 


↑淋上了胡麻醬,香味立刻跑出來。


 



 


↑  好新鮮的味道喔!


 



 


↑好好吃的沙啦!


因為西洋芹有豐富纖維質,孩子反而不好咬,於是,園長媽咪臨機一動,把雞胸肉和義大利麵下去煮成白醬義大利麵~


 



 


↑於是孩子喜歡的義大利麵配上自己做的沙拉~


真是美味滿分。


 



 


↑好滿足的一餐喔!!


 



 

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    otto2maggie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()